Como se tornar mais inteligente? O segredo de 1970 que funciona até hoje!

Um estudo revelou o caminho para o sucesso – E você não vai acreditar qual é

E se eu dissesse que há uma maneira para você despertar todo o seu potencial e que é muito mais simples do que você imagina?

Em 1970, mais de 17.000 crianças britânicas nasceram na mesma semana. E o que esses bebês têm em comum? A resposta vai além do fato de terem nascido no mesmo período. Eles são parte de um estudo que, até hoje, revela o impacto de um fator fundamental no desenvolvimento intelectual e no futuro de cada um deles.

O British Cohort Study, ou BCS70, como é conhecido, segue a vida desses indivíduos desde o nascimento até os dias de hoje. E sabe qual é uma das descobertas mais poderosas? A leitura!

A leitura atua na área do desenvolvimento cognitivo e não só desenvolve melhor a inteligência, mas também abre portas para um futuro profissional bem-sucedido.

O impacto da leitura na vida profissional!

Você já se perguntou por que algumas pessoas parecem alcançar o sucesso com mais facilidade? 

Desde o início, a pesquisa observou que as crianças que eram incentivadas a ler mais tinham, ao longo da vida, um desempenho superior em diversas áreas. Não se trata apenas de aprender palavras ou frases, mas de desenvolver uma capacidade intelectual que se reflete no futuro profissional.

O mais impressionante? Este estudo de longo prazo revelou que leitura e salários têm correlação direta. Pessoas que liam mais frequentemente quando crianças, em comparação com as que liam menos, tendem a ganhar salários mais altos quando atingem a vida adulta. Parece simples, mas o impacto disso pode ser transformador. Mesmo em contextos de desigualdade, o poder da leitura foi um dos fatores mais determinantes para o sucesso profissional desses indivíduos.

Isso é algo que o BCS70 acompanhou ao longo das décadas, e a diferença é notável.

Então, por que estamos lendo cada vez menos?

Como as redes sociais roubaram o nosso tempo de leitura?

Com a chegada das redes sociais e da era digital, o tempo que antes era dedicado aos livros foi tomado por vídeos curtos, postagens e notificações incessantes. Você já se pegou rolando o feed por horas sem perceber? Você não está sozinho!

É fácil se distrair com as constantes atualizações de redes sociais ou com vídeos rápidos que prometem diversão instantânea. O BCS70 mostrou que os impactos dessa distração são profundos, e esse comportamento tem um preço. 

A falta de leitura está ligada à diminuição da capacidade cognitiva ao longo dos anos. E o pior: as distrações constantes das redes sociais fazem com que a mente se acostume a mudar de foco rapidamente, dificultando o aprendizado profundo.

Mas há uma boa notícia: você pode mudar isso agora! O BCS70 mostra que, ao adotar hábitos simples e consistentes de leitura, é possível mudar completamente o seu futuro.

Como começar a ler mais e desenvolver a sua inteligência?

Agora que você sabe o impacto da leitura na inteligência e no sucesso profissional, o próximo passo é mudar os seus hábitos. Não é um processo imediato, mas, com paciência e dedicação, você pode reverter os efeitos das distrações e começar a investir no seu desenvolvimento intelectual.

Aqui estão algumas dicas práticas para ajudá-lo a cultivar o hábito da leitura, mesmo em um mundo tão cheio de distrações:

1. Desligue as notificações do celular. A primeira coisa que você pode fazer para recuperar o seu foco é desativar aquelas notificações irritantes no celular. O tempo de leitura requer concentração. Sem interrupções, a sua mente estará livre para mergulhar no conteúdo do livro.

   
   

2. Troque as redes sociais por um leitor digital ou um bom livro físico. Parece difícil? Comece devagar. Troque alguns minutos de rolagem infinita por um leitor digital ou um bom livro físico. O segredo é estabelecer pequenos hábitos.

   
   

3. Estabeleça metas de leitura realistas. Em vez de tentar ler um livro inteiro de uma vez, comece com 10 a 15 minutos por dia. O importante é começar. O segredo é a consistência, e não a quantidade.

   
   

4. Crie um momento de leitura antes de dormir. Em vez de se perder nas redes sociais antes de dormir, que tal ler um capítulo de um livro? Isso não só melhora o seu intelecto, mas também ajuda a relaxar e garantir uma boa noite de sono. E não, não precisa ser um livro técnico. Pode ser um romance, uma biografia ou algo de que você goste.

   
   

5. Divirta-se! Escolha livros que realmente sejam de seu interesse. Ler deve ser algo prazeroso, e não uma obrigação. Quando você escolhe um tema de que gosta, a leitura se torna natural e viciante.

   
   
   
   
   
   

Transforme sua vida, um livro de cada vez!

O BCS70 é um lembrete claro: a leitura é uma das chaves mais poderosas para o sucesso. Agora que você sabe disso, é hora de agir!

Esteja você no início da sua jornada, ou já seja um leitor ávido, adotar estratégias simples e eficazes pode ser o que falta para alavancar a sua inteligência e, consequentemente, a sua vida profissional.

Então, que tal começar agora? Feche os aplicativos de redes sociais e abra um bom livro. A mudança começa com o primeiro passo. 

Nota: este artigo se inspirou no British Cohort Study (BCS70), estudo britânico que acompanha a vida de milhares de pessoas desde o nascimento, em 1970,  até os dias de hoje, revelando como os hábitos de leitura impactam diretamente o sucesso profissional e financeiro desses indivíduos (Fonte: https://academic.oup.com/ije/article/52/3/e179/6645761).